MEDITACE:regenerační studio
MEDITACE
Meditace zlepší život, zdraví, úspěch, rozšíří kreativitu a přinese
skvělou zábavu.
Jak začít meditovat -
nejdůležitější je porozumět vlastní mysli. Začít si uvědomovat pochody, které se nám dějí v hlavě,
které bereme automaticky. Vnímat příkazy těchto pochodů a uvědomovat co se vlastně děje. Úžasný
nepolapitelný vnitřní klid je to, co nás právě tak moc k meditacím přitahuje. Je to vlastnost,
ze které může mít prospěch každý. Když je mysl z ticha, zvyšuje se nám soustředění a prohlubuje se
vnitřní klid.
Vedená meditace uklidňuje mysl ,
přináší vnitřní klid, stabilitu a stálost. Velmi jemnou cestou dokáže zharmonizovat člověka jak po
psychické tak mnohdy i po fyzické stránce. Dokáže zmírnit i odstranit obtíže způsobené
psychosomatikou a blokacemi v podvědomí.
Uvědomujete
si své předpojatosti a emoce, které řídí vaše rozhodování ve valné většině momentů. I díky meditaci
nemusíme brát svůj mozek tak vážně a zkrátka nevěřit všemu, co se v něm objeví.
Každá z meditací je tematická a vy si můžete
vybrat tu, kterou aktuálně ve svém životní období potřebujete. U nás se můžete setkat kromě našich
terapii také s meditacemi, které právě prohlubují tyto vlastnosti. Jak již bylo několikrát
řečeno - všechny problémy lidstva vznikají z neschopnosti člověka potichu a sám sedět v
místnosti.
Dalším jevem bývá si uvědomit, že
některé činnosti či nečinnosti jsou v podstatě meditací. Třeba jsou to pobyty v přírodě, kdy se jen
tak zaposloucháme se do větru, zpěvu nebo si užíváme krásný den kde naše myšlenky volně
plynou. Podobných příkladů je samozřejmě mnoho a nejen z přírody ale i z práce, doma prostě
kdekoliv.
Nejsme zde proto, abychom byli dokonalí, ale abychom rozvíjeli své nejlepší možnosti.
| návštěvníků stránky | |
|---|---|
| celkem | 27 998 |